Manchas Oscuras
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Identifica si las manchas oscuras en tu piel podrían ser un signo de alerta.
¿Por qué aparecen estas manchas? Las manchas oscuras que aparecen en las manos y el rostro no son solo melasma. También son reflejo de daño solar, deterioro oxidativo y envejecimiento cutáneo. ¿Cómo puedes evitarlas? - Evita exposición prolongada al sol. - Usa protector solar SPF alto cada 2 horas. - Ingiere alimentos ricos en polifenoles: arándanos, moras, aguacate, aceite de oliva. - Reduce tu ventana de alimentación diaria a 8 horas.