Índice HOMA
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Calcula tu índice HOMA para evaluar resistencia a la insulina.
¿Qué mide el Índice HOMA? El Índice HOMA (Homeostatic Model Assessment) evalúa la resistencia a la insulina y la función de las células beta del páncreas, usando los niveles de glucosa e insulina en ayunas. Es fundamental para identificar riesgos de enfermedades cardiovasculares, síndrome metabólico y diabetes tipo 2. ¿Cómo se calcula? HOMA-IR (Resistencia a la Insulina): Se calcula multiplicando la glucosa en ayunas (mmol/L) por la insulina en ayunas (μUI/ml) y dividiendo entre 22,5. HOMA-β (Función de las Células Beta): Se calcula multiplicando 20 por la insulina en ayunas (μUI/ml) y dividiendo entre la glucosa en ayunas (mmol/L) menos 3,5. ¿Cómo se interpreta? Un valor de HOMA-IR menor a 2 generalmente indica buena sensibilidad a la insulina. Valores más altos pueden señalar resistencia a la insulina o riesgo de diabetes tipo 2.